စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောရောနှောခြင်းနှင့်ကျော်ကြားသောရောစပ်မှုတွင် Mariah Carey သည်သူမ၏သီးသန့်သီးသန့်တရားဝင်စတင်ခဲ့သည်ယောဂကြံ့ခိုင်ရေး ပရိုဂရမ်, လိမ္မာပါးနပ် "diva လေ့ကျင့်ခန်း။ " ဟုအမည်ပေးခဲ့သည် သူမ၏အထင်ကရအသံအကွာအဝေးနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အရ Carey သည် 0 မ်းမြောက်သောကမ္ဘာသို့ 0 င်ရောက်နေပြီ,

ပေါင်းစပ်သော program ကိုမြင့်မားသောစွမ်းအင်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူယောဂကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ တစ်ကိုယ်ရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထောက်ခံရန်ထောက်ခံသူ Mariah သည်ဘဝတွင်ဟန်ချက်ညီမှုကိုရှာဖွေခြင်း၏အရေးကြီးမှုကိုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် "ယောဂသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းရာဌာနဖြစ်ခဲ့သည်" ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ "ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်လောက်သာမဟုတ်ပါဘူး, သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်သင်၏စစ်မှန်သောမိမိကိုယ်ကိုလက်ခံခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

Diva Prosinout သည်ရိုးရာဒြပ်စင်များထည့်သွင်းထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတပ်ဆင်ထားသည်yogaအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ကခုန်ခြင်း, သင်တန်းသားများသည်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးတီးလုံးများကိုထိုးနှက်နေစဉ်တွင်ပါ 0 င်သော pose များမှတဆင့်စီးဆင်းရန်မျှော်လင့်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပြင် Mariah ၏ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုထင်ဟပ်ပြသည့်လမ်းညွှန်များနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များပါ 0 င်သည်ကြံ့ခိုင်ရေး။ "လူတိုင်းကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်နဲ့အလွန့်ခံစားစေချင်တယ် "ဟုသူကပြောပါတယ်။ " ဒီပရိုဂရမ်ကသင်ဟာမစုံလင်မှု,

သူမ၏ perfectly ုံ diva တိုင်ကြားချက်နှင့်အတူ Mariah Carey ကတစ် ဦး မြှင့်တင်ရန်မဟုတ်ပါဘူးအသုံးပြုနိုင်မှုregimen; သူသည်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုကိုအားပေးသည့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကိုဖန်တီးနေသည်။ Diva လေ့ကျင့်ခန်းတွင် 0 င်ရောက်ရန်ပရိသတ်များစုရုံးရောက်ရှိလာသည့်အတိုင်း Mariah သည်တေးဂီတအိုင်ကွန်သာမကကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းတွင်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်နေရာများသာမကဖြစ်သည်။ သင်ဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာပရိတ်သတ်သို့မဟုတ်အသစ်သောတေးဂီတအတွက်အသစ်ဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေဤပရိုဂရမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုသဟဇာတဖြစ်စေသောအသွင်ကူးပြောင်းရေးအတွေ့အကြုံဖြစ်ရန်ကတိပေးသည်။