မော်ဒယ်များနှင့် မင်းသမီးများသည် အရေးပါမှုကို ပိုမိုအလေးထားလာကြသည်။ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲမှာ။ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ကို အမြဲအာရုံစိုက်နေတာကြောင့် ဒီနာမည်ကျော်တွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးတဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းကို သတ်မှတ်နေကြပါတယ်။

နာမည်ကြီး မော်ဒယ် မင်းသမီး တွေကတော့ သူတို့ရဲ့ စေတနာ နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ထုတ်ဖော် ပြောဆို ခဲ့ပါတယ်။ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂဤအလေ့အကျင့်များမှ ရရှိလာသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ကိုးကား၍ အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ယောဂကျင့်စဉ်များကို လူမှုမီဒီယာတွင် မျှဝေခဲ့ကြပြီး ၎င်းတို့၏နောက်လိုက်များအား ကျန်းမာနေစေရန် အလားတူနည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးရန် လှုံ့ဆော်ခဲ့ကြသည်။

သူမရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကြောင့် လူသိများတဲ့ စူပါမော်ဒယ် Gigi Hadid ဟာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ထောက်ခံအားပေးသူပါ။ယောဂ. သူမသည် ဟန်ချက်ညီသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် ပရိသတ်များကို အားပေးတိုက်တွန်းကာ သူမ၏ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း တစေ့တစောင်း မျှဝေလေ့ရှိသည်။

မင်းသမီးနှင့် ကာယကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာရှင် Kate Hudson သည် ယောဂကျင့်စဉ်ကို အဆိုပြုသူလည်းဖြစ်ပြီး သူမ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ၎င်း၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ သူမသည် ကြံ့ခိုင်မှုအ၀တ်အစားများတွင် စတိုင်လ်နှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပေါင်းစပ်ကာ တက်ကြွသောဝတ်စုံလိုင်းကိုပင် လွှင့်တင်ခဲ့သည်။

ဦးစားပေးခြင်း၏လမ်းကြောင်းကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂထင်ရှားကျော်ကြားသူ အနည်းငယ်မျှသာ ကန့်သတ်မထားပေ။ ဖျော်ဖြေရေးနယ်ပယ်ရှိ အခြားသူများစွာသည် ယင်းအလေ့အကျင့်များကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ကိုတိုင် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် လက်ခံယုံကြည်ကြသည်။ ဤအပြောင်းအရွှေ့သည် ဘက်စုံကျန်းမာရေးနှင့် မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်စေရန်အတွက် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ယဉ်ကျေးမှုလှုပ်ရှားမှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။

အလေးပေးသည်။ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်တစ်ခုတည်းအတွက်သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုလည်း ပါဝင်သည်။ ထင်ရှားကျော်ကြားသူများသည် ဤအလေ့အကျင့်များက စိတ်ဖိစီးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ တောင်းဆိုနေသော လူနေမှုပုံစံများကြားတွင် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို မွေးမြူရန် ကူညီပေးခဲ့ကြောင်း ကျော်ကြားသူများမှ ပြောဆိုကြသည်။

ထို့အပြင် မြှင့်တင်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂ မော်ဒယ်တွေနဲ့ မင်းသမီးတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပရိသတ်တွေကြားမှာ စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာစေခဲ့ပါတယ်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကြိုက်နာမည်ကြီးများ၏ ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို အတုယူရန် ယောဂသင်တန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဂရမ်များကို ယခုရှာဖွေနေပါသည်။

မော်ဒယ်များနှင့် မင်းသမီးများ၏ လွှမ်းမိုးမှုမှာ ရေပန်းစားသော ယဉ်ကျေးမှုကို ဆက်လက်ပုံဖော်နေသကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ စည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုများလည်း ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ယောဂသိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုကို ပြုလုပ်နေသည်။ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့်၊ ဤအနုပညာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏နောက်လိုက်များအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော စံနမူနာပြပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်ထက် ကျော်လွန်သော အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သတင်းစကားကို မြှင့်တင်နေပါသည်။