စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုတွင် ဂရမ်မီဆုရှင် အနုပညာရှင် Billie Eilish သည် သူမ၏ တေးဂီတဖြင့် ပရိသတ်များကို စွဲဆောင်စေရုံသာမက ကမ္ဘာသို့ စွန့်စားလုပ်ဆောင်နေပါသည်။ကြံ့ခိုင်ရေး. သူမ၏အစ်ကိုနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်သူ Finneas O'Connell မပါဘဲ ပထမဆုံးတစ်ကိုယ်တော်ဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်ကို စတင်ချိန်တွင် Eilish သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် တစ်မူထူးခြားသော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို မိတ်ဆက်ပေးနေသည်။

Eilish သည် သူမ၏ သာလွန်သော အသံနှင့် ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော စာသားများကြောင့် လူသိများသော Eilish သည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက် အမြဲတမ်း ထောက်ခံသူဖြစ်သည်။ ဤအစပျိုးမှုအသစ်သည် သူမ၏ပရိသတ်များအကြား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး အလုံးစုံသောလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် အားပေးတိုက်တွန်းခြင်းဖြစ်သည်။ သူမ၏ ခရီးစဉ်အတွင်း ရွေးချယ်ထားသော နေရာများတွင် ရရှိနိုင်မည့် ယောဂပရိုဂရမ်သည် ပါဝင်သူများအား တိုက်ရိုက်ဖျော်ဖြေမှုများ၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကြားတွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဟိယောဂစက်ရှင်များတွင် ငြိမ်သက်သောဂီတ၊ လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း နှင့် Eilish ၏ ကိုယ်ပိုင်သံစဉ်များ ရောနှောပါဝင်မည်ဖြစ်ပြီး သူမ၏အနုပညာအမြင်နှင့် ထပ်တူထပ်မျှ နစ်မြုပ်နေသော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ပါဝင်သူများသည် မတူညီသောကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပေါင်းစပ်ထားသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစီးဆင်းမှုမှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအလေ့အကျင့်အထိ အမျိုးမျိုးသော ယောဂပုံစံများတွင် ပါဝင်ရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။ Eilish ၏ ပေါင်းစည်းမှုအပေါ် ကတိကဝတ်ပြုမှုသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုနောက်ခံ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ လူတိုင်းသည် အစည်းအဝေးများမှ ပါဝင်နိုင်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။

သူမသည် ပထမအကြိမ် တစ်ကိုယ်တော် စင်ပေါ်တက်စဉ်တွင် Eilish သည် ဤဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်၏ အရေးပါမှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။ “ဒါဟာ ကျွန်တော့်အတွက် ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဂီတကို ကျော်လွန်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဒီခရီးကို ပရိသတ်တွေနဲ့ မျှဝေချင်ပါတယ်” လို့ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ “ယောဂဟာ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ ကြီးမားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျော်ကြားမှုနဲ့ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်ရဲ့ ဖိအားတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် လမ်းကြောင်းရှာဖို့ တခြားသူတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။”

Finneas မပါဘဲ ခရီးသွားရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် Eilish ၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အရေးပါသော မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ဂီတကြိုးပမ်းမှုတွေမှာ ခွဲလို့မရပေမယ့် ဒီတစ်ကိုယ်တော် စွန့်စားခန်းက သူမကို အနုပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေတယ်။ ပရိသတ်များသည် သူမ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို ပြသသည့် အကြောင်းအရာအသစ်များနှင့်အတူ သူမ၏ အကြီးမားဆုံးသော တေးသွားများဖြင့် ပြည့်နေသော သတ်မှတ်စာရင်းကို မျှော်လင့်နိုင်သည်။

အပြင်ယောဂအစည်းအဝေးများတွင် Eilish သည် သူမ၏ထူးခြားသောစတိုင်လ်ကို ထင်ဟပ်စေသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအ၀တ်အထည်တစ်လိုင်းကိုလည်း မိတ်ဆက်လျက်ရှိသည်။ စုစည်းမှုတွင် ယောဂကျင့်စဉ်နှင့် နေ့စဉ်ဝတ် နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စတိုင်ကျသော အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့မှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ အဝတ်အထည်လိုင်းသည် Eilish ၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် eco-friendly ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။
ဂီတနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပေါင်းစပ်မှုသည် Eilish အတွက် သူမ၏ပရိသတ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်သာမက ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သူမသည် တစ်မြို့မှတစ်မြို့သို့ ခရီးသွားစဉ်၊ ယောဂကျင့်စဉ်သည် အထူးသဖြင့် လျင်မြန်သော ဖျော်ဖြေရေးလောကတွင် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သတိပေးချက်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ပရိသတ်များသည် ဤယောဂသင်တန်းများတွင် ပါဝင်မည့်အလားအလာအပေါ် ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားနေကြပြီး အများအပြားသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဂီတပေါင်းစပ်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် စိတ်အားထက်သန်ကြောင်း ဖော်ပြနေကြသည်။ ပရိသတ်များသည် Eilish ၏ဂီတသည် ၎င်းတို့၏ဘဝအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပုံကို ၎င်းတို့၏မျှော်လင့်ချက်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေကြသောကြောင့် #BillieYoga နှင့် #EilishFitness ကဲ့သို့သော hashtag များဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းများသည် အံ့ဩစရာဖြစ်သည်။

Billie Eilish သည် သူမ၏ တစ်ကိုယ်တော်ဖျော်ဖြေပွဲကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သူမအား၊ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအစပြုမှုသည် သူမ၏ ဘက်စုံ အရည်အချင်းများနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် သူမ၏ ဇွဲလုံ့လကို သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုစီတိုင်းတွင် သူမသည် ဖျော်ဖြေရုံသာမက ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပိုမိုမျှတသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူရန် ပရိသတ်အား လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ခရီးသွားခြင်းအတွက် ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုသည် ပရိသတ်များအဖို့ ထာဝရအထင်ကြီးစေမည့် ခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အမှတ်ရစေမည့် ခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။