ယောဂလောကတွင်၊ အားကောင်းသော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု ထွက်ပေါ်လာပြီး ကျန်းမာရေး၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အသိစိတ်တို့ ရောယှက်နေသည်။ ၎င်းသည် စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဂြိုဟ်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသော သဟဇာတရှိသော ရောစပ်မှုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် လေးနက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
ယောဂသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးအတွက် သတိရှိရှိရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လည်း အားပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ တက်ကြွမှုကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် ကမ္ဘာမြေ၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အပြန်အလှန်လေးစားရန် အာဟာရမျှတစေရန်၊ သတိရှိရှိ အာဟာရမျှတစွာစားသုံးမှုကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝတရားနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး လက်ဆောင်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။
ထို့နောက် ယောဂသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးကို ကျော်လွန်သွားသည် ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယောဂဖျာများနှင့် အဝတ်အထည်များအတွက် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂုဏ်ပြုပြီး ရေရှည်တည်တံ့မှုကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ အော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်း၊ ပြန်လည်အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများ (နိုင်လွန်၊ စပန့်ဒက်စ်၊ polyester) နှင့် သဘာဝအမျှင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဂေဟစနစ်ခြေရာကို လျော့ကျစေပြီး ကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်တွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားများအတိုင်း ဖြတ်သန်းနေသကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏အောက်ရှိ ကမ္ဘာမြေနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ကမ္ဘာမြေကြီး၏ ကြွယ်ဝမှုအတွက် ရိုသေလေးစားမှုနှင့် ကျေးဇူးတရားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ယောဂသည် ၎င်း၏ရှေးဟောင်းအမြစ်များနှင့် လုံး၀ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသောခရီးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး စိတ်ကြည်လင်မှုကို မွေးမြူပါ။ သတိဖြင့် ထွက်သက်ဝင်သက် တိုင်း၌ စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း ချမ်းသာကို ရရှိခြင်း။
ကျန်းမာရေး၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အသိတရားဆိုင်ရာ ချည်မျှင်များသည် ယောဂကျင့်စဉ်တွင် အနုစိတ်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးချင်းစီ၏ သုခကိုသာမက ကမ္ဘာမြေကြီး၏ စုပေါင်းအကျိုးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယောဂဝတ်စုံသို့ ချော်လဲသွားသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ ကမ္ဘာနှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် ယောဂကျင့်စဉ်ကို ဆုပ်ကိုင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ဆန့်ထုတ်ကာ၊ အသိစိတ်ရွေးချယ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ ကမ္ဘာနှင့် လိုက်လျောညီထွေစွာ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ကြပါစို့။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၁၁-၂၀၂၃
