ယောဂအဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အဓိကလိုအပ်ချက် ခြောက်ခုရှိသည်။
• အသွေးအသား- ချည်ထည် သို့မဟုတ် ပိတ်ထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အထည်များကို ရွေးချယ်ပါ၊ ဤပစ္စည်းများသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်း၊ ချွေးစုပ်နိုင်ပြီး နူးညံ့သောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ် တင်းမာမှု သို့မဟုတ် တင်းကျပ်မှုမခံစားရကြောင်း သေချာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ပျော့ပျောင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန် Lycra ပါရှိသောအထည်များကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

• ပုံစံ- အဝတ်အစားသည် ရိုးရှင်း၊ ပြေပြစ်ပြီး သပ်ရပ်မှုရှိသင့်သည်။ မလိုအပ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပွတ်တိုက်မိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မလိုအပ်သော ဒဏ်ရာများ (အထူးသဖြင့် သတ္တုထည်များ)၊ ခါးပတ်များ သို့မဟုတ် ချည်နှောင်ခြင်းများ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဝတ်အစားသည် ခြေလက်များ လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားနိုင်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို မကန့်သတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။

• ဒီဇိုင်း- လက်စွပ်များသည် တင်းကျပ်မနေသင့်ပါ။ သဘာဝအတိုင်း ပွင့်သင့်တယ်။ဘောင်းဘီလဲလျောင်းနေချိန် သို့မဟုတ် လှန်လှောခြင်းပါ၀င်သည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားများအတွင်း ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မျှော့ သို့မဟုတ် ဆွဲကြိုးများ ရှိသင့်သည်။

• အရောင်- လတ်ဆတ်ပြီး ကြော့ရှင်းသောအရောင်များကို ရွေးချယ်ပါ၊ အစိုင်အခဲအရောင်များသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အမြင်အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး လျင်မြန်စွာ ငြိမ်သက်သွားစေသည်။ ယောဂလေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း သင့်အား စိတ်လှုပ်ရှားစေမည့် အလွန်တောက်ပပြီး ထင်ရှားသောအရောင်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

•စတိုင်- တစ်ကိုယ်ရည်စီကို မီးမောင်းထိုးပြရန်၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သဘာဝကျသော အိန္ဒိယလူမျိုးစတိုင်ဖြင့် ၀တ်စားဆင်ယင်နိုင်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆန်းကြယ်သောခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့် ခေတ်မီစတိုင်ကျသော ကြံ့ခိုင်မှုအဝတ်အစားများသည် ပျော့ပျောင်းကောင်းမွန်သော အသွင်အပြင်ကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်ပြီး ပူအိုက်သောသူများအတွက် သင့်လျော်သည်။ယောဂကျင့်စဉ်။

•အရေအတွက်- အထူးသဖြင့် ပူပြင်းသောယောဂအတွက် အချိန်မီပြောင်းလဲနိုင်စေရန်အတွက် အနည်းဆုံး ယောဂအဝတ်အစား နှစ်စုံရှိရန် အကြံပြုထားသည်။
ဤလိုအပ်ချက်များကို သေချာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ယောဂအဝတ်အစားလေ့ကျင့်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ယောဂကျင့်စဉ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် အာရုံခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် အစွမ်းကုန် သက်တောင့်သက်သာ၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။