တေးဂီတနှင့်ဖျော်ဖြေရေးလောကတွင် Rihanna ကဲ့သို့အပြင်းအထန်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဘာဘေးဒိုးစ်ရှိဂီတအိုင်ကွန်ဖြစ်လာရန်ဘာဘေးဒိုးစ်ရှိအစောပိုင်းကာလများထံမှသူမ၏ခရီးသည်အလွန်တိုတောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီကပါရမီရှင် Multi- ပါရမီရှင်အနုပညာရှင်များသည်သူမ၏ဇယားထိပ်ဖျားထွက်ပေါ်လာသော hits အတွက်မဟုတ်ဘဲကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာခြင်းအတွက်ပါ 0 င်သည်ယောဂနှင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်း။

Rihanna သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးပုံကိုအမြဲတမ်းပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခဲ့ပြီးမကြာသေးမီကကြံ့ခိုင်ရေးအစိုးရသည်လူများစွာအတွက်လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ တစ်ခါမျှမမြင်ဖူးသောအင်တာဗျူးများတွင်သူမအနေဖြင့်သူမအပ်နှံမှုကိုထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဝေမျှသည်အသုံးပြုနိုင်မှုသူမအတွက် Superlardom သို့မြင့်တက်နေသည့်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ် played မှပါ 0 င်ခဲ့သည်။ "ယောဂကကျွန်တော့်အတွက်ဂိမ်းကစားသူတစ်ယောက်ပါ။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်ပိုင်ဆိုင်သည့်ခက်ခဲသောအချိန်ဇယားနှင့်ကျွန်ုပ်အားအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်ကူညီသည်။

ပေါ့ပ် sensation သည်ယောဂသည်ယောဂသည်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ "ဒါဟာကောင်းတာကိုကြည့်ရုံနဲ့မတူဘူး။ ကောင်းတယ်" ဟုသူမကရှင်းပြသည်။ "yogaငါ့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှူရှိုက်ဖို့, ကြံ့ခိုင်မှုကိုပရမ်းပတာဖြစ်ဖို့ပရမ်းပတာဖြစ်ဖို့ပရမ်းပတာဖြစ်ဖို့ခွင့်ပြုဖို့ခွင့်ပြုပါတယ် "။

ဖြည့်စွက်ကာyogaRihanna သည်အားကစားခန်းမကိုပုံမှန်ရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုကတိကဝတ်ပြုခြင်းကိုပြသခဲ့သည်။ သူမ၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးပြင်းထန်သည့်ကြားကာလလေ့ကျင့်မှု (hiit) နှင့်အလေးများကိုပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။ သူမဤသို့ပြောပြသည် - "ငါကန့်သတ်ထားတာကိုငါနှစ်သက်တယ်။ "ငါ့ခန္ဓာကိုယ်လုပ်နိုင်တာကိုကြည့်ဖို့လုပ်ပိုင်ခွင့်ပဲ။ " ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ဤအပ်နှံမှုသည်သူမအားအထင်ကရယွင်းထိန်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမကဘဲဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာကြိုးပမ်းမှုများအတွက်သူမ၏စွမ်းအင်ကိုပါ 0 င်စေနိုင်သည်။
Rihanna ၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးသည်သူမ၏ဂီတအသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းမှုဖြင့်ရောနှောနေပြီးသူမ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားလေ့ရှိသည်။ သူမမှတ်စုသည် "ငါဟာကျန်းမာသန်စွမ်းနေတုန်းကငါ့ဂီတကိုရောင်ပြန်ဟပ်တယ်။ "ငါ့ရဲ့ပရိသတ်တွေကမထိုက်မတန်ဖြစ်ခြင်းဟာလမ်းကြောင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ကြောင်းကြည့်ရှုစေချင်တယ်။ ဒါဟာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပါပဲ" ဤသတင်းစကားသည်အထူးသဖြင့်ယနေ့ကမ္ဘာပေါ်တွင်အထူးသဖြင့်များစွာသောအလုပ်များနေသည့်အချိန်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နည်းလမ်းများကို ဦး စားပေးရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေသည့်နေရာများတွင်အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်သည်။

အနုပညာရှင်ရဲ့ကတိကဝတ်အသုံးပြုနိုင်မှုထို့အပြင်သူမ၏တန်ဖိုးများနှင့်ကိုက်ညီသောထုတ်ကုန်များကိုမြှင့်တင်ရန်, ActiveWear လိုင်းများမှအာဟာရဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများအထိ Rihanna သည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထောက်ခံရန်သူမ၏ပလက်ဖောင်းကိုအသုံးပြုနေသည်။ သူက "ငါကတခြားသူတွေကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံးကိုဂရုစိုက်ဖို့လှုံ့ဆော်ပေးချင်တယ်။ "ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာနေတဲ့ခရီးမှာတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ထောက်ပံ့ပေးတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖန်တီးခြင်းအကြောင်းပါ။ "
သူမဂီတလုပ်ငန်းတွင်အတားအဆီးများကိုဆက်လက်ချိုးဖောက်နေစဉ် Rihanna ၏ကြံ့ခိုင်ရေးကိုအာရုံစိုက်သည်မှာအောင်မြင်မှုကို ACCIVADESS မှရယူခြင်းမဟုတ်ဘဲပုဂ္ဂိုလ်ရေးသက်သက်သာသာဖြစ်သည်ဟုသတိပေးသည်။ သူမ၏တစ်ခါမျှမမြင်ဖူးသောအင်တာဗျူးများသည်ဘဝတွင်ဟန်ချက်ညီမှု၏အရေးပါမှုကိုနားလည်သောစူပါစတား၏အတွေးအခေါ်ကိုမြင်တွေ့ရသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ဘာဘေးဒိုးစ်ရှိမိန်းကလေးငယ်တစ် ဦး မှဂီတစူပါစတားရှိမိန်းကလေးငယ်တစ် ဦး ထံမှ Rihanna ၏ခရီးသည်သူမ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု, ဖြတ်.ယောဂနှင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းသူမကြယ်များအတွက်ရောက်ရှိစဉ်အခြေချနေထိုင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုသူတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူမဂီတနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုများဖြင့်သန်းပေါင်းများစွာသောသူမဆက်လက်လှုံ့ဆော်ခံရသည့်အခါတစ်ခုမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါသည်။ Rihanna သည်ပေါ့ပ်ပုံသင်္ကေတမျှသာမဟုတ်ပါ။ သူမသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝကိုလက်ခံရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်စံပြပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။