ရှာဖွေ
-
Tulisa ၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးစဉ်- 'I'm a Celeb' မှ Yoga Gym ဝါသနာရှင်အထိ
အံ့အားသင့်စရာဖြစ်ရပ်များအတွင်း N-Dubz ကြယ်ပွင့်ဟောင်း Tulisa Contostavlos သည် သူမ၏ဂီတအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက်သာမက ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ဝါသနာပါမှုများအတွက်လည်း ခေါင်းကြီးပိုင်းများကို ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ လတ်တလောမှာတော့ သူမဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ကိုင်ဆောင်ထားတဲ့ ဒေသတွင်း ယောဂ အားကစားရုံတစ်ခုမှာ တွေ့ခဲ့ရတာပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Taylor Swift သည် ယခုဆောင်းရာသီတွင် ပရိသတ်များ ဘေးကင်းပြီး အသံထွက်ရှိစေရန် Yoga Fitness အစီအစဉ်အသစ်ကို စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။
သစ်ရွက်တွေပြောင်းလာပြီး ရွှဲစိုနေတဲ့ ဆောင်းဦးလေက အခြေချလာတာနဲ့အမျှ Taylor Swift ဟာ သူမရဲ့ ဂီတနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခေါင်းစီးသတင်းတွေတင်တာမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ဖို့ ရည်ရွယ်တဲ့ အစပျိုးမှုအသစ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီအလိုက် ဗိုင်းရပ်စ်များ မြင့်တက်နေခြင်းကြောင့် Swift သည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် လက်တွဲခဲ့သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Megan Fox သည် ကလေးသတင်းများကြားတွင် ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးစဉ်ကို စတင်လိုက်သည်
စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုတွင် ဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွင့် Megan Fox သည် စေ့စပ်ထားသူ Machine Gun Kelly နှင့် ပထမဆုံးရင်သွေးရောက်ရှိရန် ပြင်ဆင်နေရုံသာမက ပရိသတ်များနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဖမ်းစားနိုင်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးအသစ်ကိုလည်း ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။ သိ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏ပြီးပြည့်စုံသော Sports Bra တွင်ရှာဖွေရန် ထိပ်တန်းမရှိမဖြစ်အင်္ဂါရပ် ၁၀ ခု
မှန်ကန်သော အားကစားဘရာစီယာကို ရှာဖွေခြင်းသည် အရွယ်အစားနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည် မဟုတ်ဘဲ သင်၏ထူးခြားသော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော သက်တောင့်သက်သာ၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် စွမ်းဆောင်ရည် အင်္ဂါရပ်များကို ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေခြင်းအကြောင်း ဖြစ်သည်။ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲအတွက် လေ့ကျင့်တာပဲဖြစ်ဖြစ် နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို နှစ်သက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ အားကစားဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စိတ်ကြိုက် ယောဂ 6 ခု အစုံ
ဤစိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော် အမြန်ခြောက်သွေ့သော ယောဂအစုံသည် ပြင်ပပြေးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် 78% နိုင်လွန်နှင့် 22% spandex ရောစပ်ထားသောကြောင့် ဤ set သည် သာလွန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ တာရှည်ခံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ၎င်းသည် အတွင်းခန်းအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rita Ora သည် MTV Awards တွင် Liam Payne ၏ အမွေအနှစ်ကို ဂုဏ်ပြုကာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုဖြင့် ပရိသတ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။
မကြာသေးမီက MTV Awards ဆုပေးပွဲတွင် Rita Ora သည် သူမ၏ အရင်းနှီးဆုံး သူငယ်ချင်းဖြစ်သူ Liam Payne အား "ဤကဲ့သို့ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အမှတ်အသားပြုထားခဲ့သူတစ်ဦးအဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရသော သူမအား ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခဲ့သည်။ ပရိသတ်များရော တက်ရောက်လာသူများပါ ထပ်တူထပ်မျှ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဂုဏ်ပြုစကားများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Beyoncé သည် Fitness Passion ဖြင့် ပရိသတ်များကို ဆွဲဆောင်နေစဉ် 2025 Grammy ဆန်ခါတင်စာရင်းတွင် ဦးဆောင်နေသူ
စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ဂီတလမ်းဆုံမှာ Beyoncé ဟာ အားကစားခန်းမမှာ လှိုင်းထနေရုံသာမက လာမယ့် 2025 ခုနှစ် ဂရမ်မီဆုပေးပွဲအတွက် ဆန်ခါတင်စာရင်းတွေကို ဦးဆောင်နေသူဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ဖျော်ဖြေမှုတွေနဲ့ အသံစွမ်းရည်တွေကြောင့် လူသိများတဲ့ Beyoncé ဟာ ကျန်းမာရေးရဲ့ သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်..။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မှန်ကန်သောအမျိုးသမီးလေ့ကျင့်ခန်း leggings ကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ- ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်း leggings တစ်စုံကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်တွင်ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂသွား၊ ပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အပန်းဖြေဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မှန်ကန်တဲ့ leggings တွေက အထောက်အပံ့၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စတိုင်လ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည် သင့်အားရှာဖွေရန် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Yoga Wear ထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို နားလည်ခြင်း- အဆင့်ဆင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
စိတ်ကြိုက်ယောဂ ၀တ်ဆင်ခြင်းကို ဖန်တီးရာတွင် စေ့စပ်သေချာပြီး ဖောက်သည်ဗဟိုပြုသည့် လုပ်ငန်းစဉ် ပါဝင်ပါသည်။ ဤအဆင့်ဆင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်သည် ဖောက်သည်များ၏ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ကိုက်ညီသော အရည်အသွေးမြင့်၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ယောဂအ၀တ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်း၊ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ပေးအပ်ခြင်း၏ မရှိမဖြစ်အချက်များအား မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခေတ်သစ် အားကစား တိုးတက်မှု
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အားကစားဝတ်စုံနှင့် နေ့စဉ်ဖက်ရှင်ကြားက မျဉ်းကြောင်းသည် မှုန်ဝါးလာခဲ့ပြီး အဝတ်အစားများသည် တစ်ချိန်က အားကစားခန်းမများနှင့် အားကစားနယ်ပယ်များတွင်သာ ကန့်သတ်ထားသဖြင့် ယခုအခါ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဝတ်ဆင်မှုတွင် အဓိကဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် နည်းပညာဆိုင်ရာ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ၊ စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်ပြောင်းလဲမှုများ၊...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Lily Collins သည် 'Emily in Paris' မှ မှုတ်သွင်းထားသော စိတ်ကြိုက် ယောဂဝတ်စုံကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ဖက်ရှင်ကို ရောစပ်ထားတဲ့ မင်းသမီး Lily Collins ဟာ နာမည်ကြီးစီးရီး "Emily in Paris" မှာ သူမရဲ့ အထင်ကရနေရာကနေ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့ Emily Cooper အဖြစ် ပုံဖော်ထားတဲ့ စိတ်ကြိုက်ယောဂဝတ်စုံလိုင်းအသစ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသလိုက်ပါတယ်။ တက်ကြွသောအရောင်အသွေးနှင့် အမိုက်စားဒီဇိုင်းများပါရှိသော စုစည်းမှုအား ရည်ရွယ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Amy Dowden သည် တင်းကြပ်စွာမရှိခြင်းကြားတွင် စိတ်ကြိုက်ယောဂကြံ့ခိုင်မှုအစုံကို စတင်လိုက်သည်
အံ့အားသင့်စရာ အဖြစ်အပျက်တွေ ကြုံလာရချိန်မှာ ချစ်ရတဲ့ Strictly Come Dancing ကြယ်ပွင့် Amy Dowden က သူမအနေနဲ့ ဒီနှစ်မှာ ရှိုးကို ပြန်မလာတော့ဘူးလို့ ကြေငြာလိုက်ပါတယ်။ သူမ မရှိတော့တာကြောင့် ပရိသတ်တွေ စိတ်ပျက်နေကြချိန်မှာတော့ Dowden ဟာ သူမရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို စွန့်စားလုပ်ဆောင်ပေးမယ့် လုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နေပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
