Meghann Fahy သည်သူမ၏တက်ကြွသောအခန်းကဏ် for အတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုခံရပြီးသူမစွမ်းရည်ကိုသူမစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်သာမကကြံ့ခိုင်မှုအတွက်လည်း ဦး စားထားသည့်အတိုင်းခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ Netflix ၏ Ensemble MyStytyister ၏ကြယ်ပွင့်အသစ်များသည် "ပြီးပြည့်စုံသောစုံတွဲ" ကို "ပြီးပြည့်စုံသောစုံတွဲ" ဟု Fahy ၏ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ကတိကဝတ်ပြုခြင်းယောဂနှင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများစွာသောအဘို့အလှုံ့ဆော်မှုအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။

Meghann Fahy ကြံ့ခိုင်ရေးကိုချဉ်းကပ်မှုသည်မျှတသောရောစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ယောဂနှင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်း။ သူ၏ဘက်စုံအကျိုးခံစားခွင့်များအတွက်လူသိများသောယောဂသည်သူမ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ Fahy သည်သူမ၏ယောဂအစီအစဉ်များကို Social Media တွင်ကြည့်ရှုခြင်း, ယောဂကသူမကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်ကူညီပေးရုံသာမကသူမ၏တောင်းဆိုထားသောသရုပ်ဆောင်အစီအစဉ်ကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုလည်းပေးသည်။

ယောဂအပြင် Fahy သည်တိကျခိုင်မာစွာထည့်သွင်းထားသည်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းသူမ၏ကြံ့ခိုင်ရေး regimen သို့။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်, သူမ၏အားကစားရုံအစည်းအဝေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် cardio, ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုနှင့်မြင့်မားသောပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများပါ 0 င်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည်သူသည်သူမ၏အခန်းကဏ် follow ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

Meghann Fahy ၏နောက်ဆုံးပေါ်စီမံကိန်းဖြစ်သော "စုံလင်သောစုံတွဲ" သည် Netflix ရှိအလွန်အမင်းမျှော်လင့်ထားသည့်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအခန်းကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါပြပွဲတွင် Eve ဝ Hewson အပါအ 0 င် Eve hemson အပါအ 0 င် ensemble cast နှင့်ကြည့်ရှုသူများကို၎င်း၏စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကြံစည်မှုများနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဇာတ်ကောင်များဖြင့်ထားရှိမည်ဟုကတိပေးသည်။ Fahy နှင့် Hewson ၏ဖျော်ဖြေပွဲများသည်စီးရီးများထဲမှ standout element များဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရသည်။

"ပြီးပြည့်စုံသောစုံတွဲ" သည်စုံလင်သောစုံတွဲတစ်တွဲကိုလှည့်ပတ်နေပုံရသောစုံလင်သောစုံတွဲတစ်တွဲကိုလှည့်စားနေပုံရသည်။ ကြံစည်မှုပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှလျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်ဖော်ပြသခြင်းနှင့်ဇာတ်ကောင်များ၏သဘောသဘာဝသည်အလင်းရောင်သို့ရောက်သည်။ Fahy ၏ဇာတ်ကောင်ကိုသရုပ်ဖော်ထားသည့်သရုပ်ဖော်ပုံသည်မင်းသမီးတစ် ဦး အနေနှင့်သူမ၏ဘက်စုံသုံးမှုကိုပြသသည်။

တောင်းဆိုထားသောသရုပ်ဆောင်လုပ်ငန်းခွင်အားစိတ်တံ့ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြင့်ဟန်ချက်ညီစေရန်ဟန်ချက်ညီမှုမရှိသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမဟုတ်ပါ။ သူမ၏ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သူမ၏ကတိကဝတ်သည်သူမ၏ရုပ်ဆင်းသဏ်ဌာန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်သာမကသူမအလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အထူးသဖြင့် "ပြီးပြည့်စုံသောစုံတွဲများကဲ့သို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရတောင်းဆိုမှုများကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ဤချိန်ခွင်လျှာသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Fahy ရဲ့အပျနှံအသုံးပြုနိုင်မှုသူမ၏ပရိသတ်များနှင့်သရုပ်ဆောင်များနှင့်တူသောသရုပ်ဆောင်များကိုလှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ လူတစ် ဦး ၏အလုပ်အကိုင်မည်သို့ပင်ရှိပါစေကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးပုံကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ သူမကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးခြင်းဖြင့် Fahy သည်အပြုသဘောဆောင်သောဥပမာတစ်ခုချမှတ်ပြီးလူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုဂရုစိုက်နေစဉ်လူတစ် ဦး ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင်အောင်မြင်မှုရရှိရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။