ပေါ့ပ်အိုင်ကွန် Kylie Minogue သည် အမြဲတမ်း စွမ်းအင်နှင့် တက်ကြွမှု၏ မီးရှူးတန်ဆောင်ဖြစ်ပြီး သူမ၏ အစွမ်းထက်သော ဖျော်ဖြေမှုများနှင့် အချိန်မကုန်နိုင်သော ဖျော်ဖြေမှုများဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရိသတ်များကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက သြစတြေးလျ စူပါစတားသည် သူမ၏ ဂီတအတွက်သာမက ကြံ့ခိုင်မှုပိုင်းကို အထူးသတိထား၍လည်း ခေါင်းစဉ်တပ်ခဲ့သည်။ယောဂနှင့် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ. စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ပေါ်ထွန်းမှုတစ်ခုမှာတော့ Kylie ဟာ သူမရဲ့ အကြီးမားဆုံး ကမ္ဘာလှည့်ဖျော်ဖြေပွဲကို ကြေညာခဲ့ပြီး သူမရဲ့ ဂီတစွမ်းရည်ကို သူမရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ မမေ့နိုင်တဲ့ အတွေ့အကြုံကို ပရိသတ်တွေကို ကတိပေးခဲ့ပါတယ်။

Kylie Minogue ၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ကတိကဝတ်သည် လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပေ။ နှစ်များတစ်လျှောက် သူမသည် ယောဂနှင့် အားကစားခန်းမများကို ဟန်ချက်ညီစွာ ရောနှောပါဝင်သည့် သူမ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တစေ့တစောင်း မျှဝေခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့် ယောဂသည် သူမ၏ ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံ၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်း၏များပြားလှသော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် လူသိများသော ယောဂသည် Kylie ၏ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်ကို စွမ်းဆောင်သူအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရည်အသွေးများ၊ ပျော့ပြောင်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။
မကြာသေးမီက အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် Kylie က ယောဂသည် သူမ၏ဘဝကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေကြောင်း ဖွင့်ဟခဲ့သည်။ “ယောဂဟာ ကျွန်တော့်အတွက် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုပါပဲ” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ "အဲဒါက ကျွန်မကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်စေရုံသာမကဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှု ရှိနေဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်မ လုံးဝနှစ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပါပဲ။"
Kylie ရဲ့gym လေ့ကျင့်ခန်းများ အညီအမျှ အထင်ကြီးကြသည်။ သူမသည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ နှင့် high-intensity interval training (HIIT) ပါ၀င်သည့် ဖွဲ့စည်းပုံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သူမ၏ စွမ်းအင်မြင့်မားသော ဖျော်ဖြေပွဲများအတွက် အရေးကြီးသော သူမ၏ခံနိုင်ရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် သေချာစေသည်။ “အားကစားရုံက ကျွန်တော့်ရဲ့ ခွန်အားကို တည်ဆောက်တဲ့နေရာပါ” ဟု Kylie က ရှင်းပြသည်။ "ဒါဟာ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ယောဂ၊ ခွန်အားနဲ့ ခံနိုင်ရည်အတွက် အားကစားခန်းမပါ။"

သူမကြားထဲမှာကြံ့ခိုင်ရေးခရီးလမ်း၊ Kylie Minogue သည် သူမ၏ fanbase မှတဆင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လှိုင်းလုံးများ ပေးပို့သည့် ဗုံးခွံတစ်ခုကို ပစ်ချခဲ့သည်။ သူမသည် သူမ၏ ထင်ရှားကျော်ကြားသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို ဂုဏ်ပြုသည့် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ကတိပေးသည့် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ကမ္ဘာလှည့်ဖျော်ဖြေပွဲကြီးကို စတင်ရန် စီစဉ်ထားသည်။ "Kylie: The Ultimate Experience" ဟု သင့်လျော်စွာ အမည်ပေးထားသည့် အဆိုပါ ခရီးစဉ်သည် သူမ၏ ဂန္ထဝင်သီချင်းများနှင့် ပစ္စည်းအသစ်များ ရောနှောပါဝင်သည့် တိုက်ကြီးများစွာကို ဖြန့်ကျက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

Kylie သည် မကြာသေးမီက သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတစ်ခုတွင် ၎င်း၏ ဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မျှဝေခဲ့သည်။ "'Kylie: The Ultimate Experience' ကို ကြေငြာရတာ အရမ်းဝမ်းသာတယ်။ ဒီဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်က အိပ်မက်တွေ တကယ်ဖြစ်လာပြီး ကမ္ဘာတဝှမ်းက ပရိသတ်တွေကို အံ့အားသင့်စရာတွေနဲ့ မမေ့နိုင်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေနဲ့ မျှဝေဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ပါဘူး။
ဒီခရီးစဉ်ကို အထူးထူးခြားစေတာက Kylie ရဲ့ပုံစံပါ။ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးသည် သူမ၏ ဖျော်ဖြေပွဲများတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ သူမရဲ့ ဂီတစွမ်းရည်ကို ပြသရုံသာမက သူမရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်ကို မီးမောင်းထိုးပြမယ့် ရှိုးတစ်ခုကို ပရိသတ်တွေ မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ ကကွက်ပုံစံသည် ပိုမိုသွက်လက်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဇာတ်ခုံတည်ရှိမှုသည် ပိုမိုတင်းကျပ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ခေါင်မိုးမှတစ်ဆင့် အလုံးစုံစွမ်းအင်အဆင့်များ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

Kylie သည် ဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်မည့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအချို့ကို အရိပ်အမြွက်ပြောကြားခဲ့သည်။ "ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒြပ်စင်များပါ၀င်သည့် မယုံနိုင်စရာ ကကွက်အချို့ကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ယောဂနှင့်ကြံ့ခိုင်မှု"ဒါဟာ အရမ်းကြံ့ခိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရင်ကထက် ပိုပြီးတော့ ပြင်ဆင်ထားတယ်လို့ ခံစားရတယ်။"
Kylie Minogue ၏ဇာတ်လမ်းသည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အပ်နှံမှုတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် ကတိကဝတ်နှင့် သူ့ကိုယ်သူ စဉ်ဆက်မပြတ် ပြန်လည်ဆန်းသစ်နိုင်မှုစွမ်းရည်သည် လူအများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ် ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ သူမရဲ့ အကြီးမားဆုံး ကမ္ဘာလှည့်ဖျော်ဖြေပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နေချိန်မှာပဲ သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေအတွက် "မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို ဘယ်တော့မှ လိုက်မလျှောက်ပါနဲ့" ဆိုတဲ့ ခိုင်လုံတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ရေးခဲ့ပါတယ်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ Kylie Minogue ၏ လာမည့်ကမ္ဘာ့ဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်သည် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အထင်ကရဖြစ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သူမရဲ့ တင်းကျပ်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံနဲ့ ဂီတကို မယိမ်းယိုင်တဲ့ ဝါသနာကြောင့် သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ အမှတ်ရစရာတွေထဲမှာ ထာဝရအမှတ်ရနေမယ့် ဖျော်ဖြေပွဲတွေကို တင်ဆက်ဖို့ ပြင်ဆင်နေပါတယ်။ "Kylie: The Ultimate Experience" ကို ကမ္ဘာက စိတ်အားထက်သန်စွာ စောင့်မျှော်နေချိန်တွင် သေချာသည်မှာ- Kylie Minogue သည် သူမ၏ စွမ်းအား၏ အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်နေပြီဖြစ်ပြီး ယခင်ကကဲ့သို့ မှုန်မှိန်ပျပျနှင့် လှုံ့ဆျောရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။