Ultimate Yoga လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

Kelly နှင့် Band-Mate Frances McKee သည် 1987 ခုနှစ်တွင် Vaselines ကိုဖွဲ့စည်းသောအခါကောလိပ်တွင်ရှိနေသည်။

ကယ်လီ, ကအသုံးပြုနိုင်မှုသူတော်အမတ်ကြီးသည်မြို့၏အလယ်၌ယောဂအားကစားရုံအသစ်ကိုဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ Gelly's Yoga Haven Haven "ဟုအမည်ပေးထားသောအားကစားခန်းမတစ်ခုသည်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ယောဂကျင့်သုံးရန်နှင့်သူတို့၏အလုံးစုံသုခများကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောနေရာကိုထောက်ပံ့ရန်ရည်ရွယ်သည်။

Certified Yoga နည်းပြဆရာ Kelly သည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုနှစ်ပေါင်းများစွာစိတ်အားထက်သန်ခဲ့သည်။ ယောဂသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲလူတစ် ဦး ၏ဘဝတွင်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်လည်းဖြစ်သည်ဟုသူမကယုံကြည်သည်။

အားကစားခန်းမသည်အစပြုသည်။ Kelly ၏ယောဂဆိပ်များသည် HASA, VinaSa, Ashtanga နှင့် Yin တို့အပါအ 0 င်ယောဂပုံစံအမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်yogaလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိကြောင်းသေချာစေခြင်း။

ရိုးရာအပြင်yogaအတန်းများ, အားကစားခန်းမသည်တရားအားထုတ်ရန်အစည်းအဝေးများ, သတိရခြင်းများ, ကယ်လီသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖန်တီးရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။ သူသည်ဖောက်သည်များအားကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ကောင်းမွန်သောအတွေ့အကြုံများကိုပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။

Kelly's Yoga Haven သည်ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းမှအာရုံစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့ပြီးလူအများစုကအားကစားရုံအသစ်နှင့် ပတ်သက်. စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖော်ပြကြသည်။ အားကစားခန်းမ၏အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကို 0 င်ရောက်ခြင်းနှင့်ယောဂအတွက် Kelly ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားပြီးသူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်ရန်ရှာဖွေနေသူများအတွက်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။

Kelly Herse ကိုမကြာခဏ ဦး ဆောင်သည့်အတန်းများကိုမကြာခဏတွေ့မြင်လေ့ရှိပြီးသူမ၏ဖောက်သည်များအတွက်သူမအားကစားခန်းမ၏တံခါးများကိုဖြတ်သန်းသွားသောသူတိုင်းအတွက်နွေးထွေး။ ထောက်ခံအားပေးမှုပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူမသည်ဖောက်သည်များသည် 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများကိုသူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့်ယောဂ၏အလေ့အကျင့်မှတစ်ဆင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေရန်ကတိက 0 တ်ပြုထားသည်။

Holicistic ကျန်းမာရေးနှင့်သတိထားခြင်းအလေ့အကျင့်များကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အတူ Kelly'syoga Haven သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုများကိုရှာဖွေသူများအတွက်သွားရန်သွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ကယ်လီ၏ကာယ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာ 0 ိညာဉ်ရေးရာ 0 ိညာဉ်ရေးရာ 0 ိညာဉ်ရေးရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်နေရာတစ်ခုဖန်တီးရန်အာကာသတစ်ခုကိုဖန်တီးရန်ကြိုးပမ်းခြင်းနှင့်၎င်းကိုမြို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးမြင်ကွင်းတွင်တန်ဖိုးရှိသောဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

Self-Discisy နှင့် Hanististic Yoga ၏ခရီးကိုစတင်ရန်သွားလိုသူမည်သူမဆို Kelly's Yoga Haven သည်ကြိုဆိုခြင်းနှင့်ပြုစုပျိုးထောင်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ Kelly ၏ယောဂအတွက်ယောဂအတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အခြားသူများကိုကူညီရန်သူမ၏ကတိကဝတ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာနှင့်မျှတသောဘဝကိုပိုမိုမျှတမှုရှိစေရန်သူမ၏အားကစားရုံနှင့်ငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။