အံ့သွစရာကောင်းသည့်အဖြစ်အပျက်များအရဂျနီဖာလိုအိုဇ်သည်သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေးရန်လိုအပ်ကြောင်းကို ကိုးကား. သူမ၏အလွန်အမင်းမျှော်လင့်ထားသည့်နွေရာသီခရီးစဉ်ကိုဖျက်သိမ်းလိုက်ကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ ပါရမီရှင်အဆိုတော်နှင့်မင်းသမီးတို့ကသူသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည်ဟုသရုပ်ဖော်ခဲ့သည်။
ပရိသတ်များသည်သတင်းများကြောင့်စိတ်ပျက်မိပေမည်။ သူမ၏ပရိသတ်နှင့်ဆက်နွှယ်နေရန်သူသည်သူမ၏ဘဝပုံစံကိုသူမ၏ဘဝပုံစံကိုဝေမျှခြင်းအားဖြင့်သူမ၏စိတ်အားထက်သန်မှုအားဝေမျှခြင်းအားဖြင့်သူ၏စိတ်အားထက်သန်မှုအားဝေမျှရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Lopez ကသူမရဲ့ပရိသတ်တွေနဲ့အတူသူမရဲ့ပရိသတ်တွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့အခွင့်အရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့တယ်,yogaပြီးတော့ငါ့ဘဝမှာခွန်အားနဲ့ဟန်ချက်ညီမှုအရင်းအမြစ်ဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့သလဲ။ "
စူပါစတားကိုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သူမ၏အပ်နှံမှုအတွက်လူသိများသည်။ လိုမျိုး 0 တ်သည် virtual yoga sessions များကိုကမ်းလှမ်းရန်နှင့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဝေငှရန်စီစဉ်ထားပြီးအတွင်းပိုင်းတွင်ပရိသတ်များအားကိုယ်ထိလက်ရောက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်မည်ကဲ့သို့နေထိုင်သည်ကိုကြည့်ပါ။
"ငါတို့ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့စိတ်ကိုဂရုစိုက်တာကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။
သူမသည်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းမှခြေလှမ်းလှမ်းလှမ်းစဉ် Lopez သည်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သတိထားခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်အထူးသဖြင့်အလျင်အမြန်ဖျော်ဖြေရေးကမ္ဘာတွင်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးရန်အရေးပါမှုကိုသတိပေးသည်။ သူမရဲ့ခရီးစဉ်ကိုဖျက်သိမ်းဖို့သူမရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကလူအများစုအတွက်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
သူမနှင့်အတူယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်သည်သူမ၏ပရိသတ်များအတွက်အသစ်သောအတွေ့အကြုံအသစ်တစ်ခုကိုကမ်းလှမ်းရန်ကြိုးစားနေသည်။
သင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ
အချိန် - ဇွန်-07-2024
