ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောကမ္ဘာတွင် ယောဂသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ရှေးခေတ်အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ မူလအစဖြင့် ယောဂသည် ပျော့ပြောင်းမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ နာမည်ကြီးတွေကနေ အားကစားသမားတွေအထိ၊ တော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ ယောဂကို လက်ခံယုံကြည်လာကြပါတယ်။ ယောဂကျင့်စဉ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်မှုကို အထောက်အကူပြုရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးကာ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ယောဂကျင့်စဉ်တွင် ယောဂပါဝင်သည့် ကျော်ကြားသူတစ်ဦးမှာ ထူးချွန်သော အမေရိကန်မင်းသမီး Jennifer Lawrence ဖြစ်သည်။ The Hunger Games ဇာတ်လမ်းတွဲတွင် Katniss Everdeen အဖြစ် သရုပ်ဆောင်ထားသောကြောင့် လူသိများသော Lawrence သည် သန်မာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဇာတ်ကောင်ကို သရုပ်ဖော်ရာတွင် အထွတ်အထိပ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိရန် လိုအပ်သည်။ တောင်းဆိုနေသော အခန်းကဏ္ဍအတွက် ပြင်ဆင်ရန်အတွက် Lawrence သည် ပြေးခြင်း၊ လှည့်ခြင်း၊ လေးပစ်ခြင်းနှင့် သစ်ပင်တက်ခြင်းများ အပါအဝင် ပြင်းထန်သော ကြံ့ခိုင်ရေး ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ သူမ၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် ကတိကဝတ်များက သူမအား Katniss ၏ ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို စစ်မှန်စွာ သရုပ်ဖော်နိုင်စေရုံသာမက တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့၏ အရေးပါမှုကိုလည်း ပြသခဲ့သည်။
Jennifer Lawrence သရုပ်ပြခဲ့သကဲ့သို့၊ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုဆီသို့ မကြာခဏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လလိုအပ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးတွင် သူမ၏ စည်းကမ်းရှိသော ချဉ်းကပ်မှုသည် ကြံ့ခိုင်မှုအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြင့်ဖြစ်စေ Lawrence ၏ ခရီးသည် ကြံ့ခိုင်မှု၏ အသွင်ပြောင်းသော စွမ်းအားနှင့် ၎င်း၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှစ်ခုလုံးအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်မှုကို လက်ခံခြင်းဖြင့်၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ကြိုးပမ်းနိုင်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝများကို ဦးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
တင်ချိန်- ဧပြီလ ၂၉-၂၀၂၄
