မှန်ကန်သောအတွဲကို ရွေးချယ်ခြင်း။လေ့ကျင့်ခန်း leggingsသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ဂိမ်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ယောဂသွား၊ ပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အပန်းဖြေဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မှန်ကန်တဲ့ leggings တွေက အထောက်အပံ့၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စတိုင်လ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံး အမျိုးသမီး လေ့ကျင့်ခန်း leggings များကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီရန် ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ပါသည်။
1. ပစ္စည်းကိစ္စ
သင်၏ leggings ၏ပစ္စည်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကြာရှည်ခံမှုတွင် အရေးပါသောအခန်းမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအထည်များသည် ဆွဲဆန့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရလွယ်ကူခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပေါင်းစပ်ပေးသောကြောင့် နိုင်လွန်၊ spandex နှင့် polyester ရောစပ်ထားသည့် ဘောင်းဘီများကို ရှာဖွေပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှု မြင့်မားသော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပြီး အခြောက်ခံနိုင်သော အစွမ်းသတ္တိရှိသော အထည်သည် သင့်အား ခြောက်သွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ချည်သားသည် ပျော့ပျောင်းသော်လည်း ချွေးစုပ်သောကြောင့် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော အစည်းအဝေးများတွင် ကောင်းစွာမစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ဆွဲဆန့်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းအတွက် လူသိများသော Lycra သို့မဟုတ် elastane အထည်များသည် compression leggings အတွက် မကြာခဏ ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

2. ဒီဇိုင်းနှင့် Fit
ကြုံလာတဲ့အခါလေ့ကျင့်ခန်း leggingsဒီဇိုင်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ သင်၏သဘာဝအသွင်သဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ရန် အသွင်အပြင်ရှိသော ဒီဇိုင်းပါသည့် leggings ကို ရှာဖွေပါ။ အတွဲကောင်းတစ်တွဲသည် ပေါ့ပါးသော်လည်း အရမ်းမတင်းကျပ်သင့်ပါ။ ခါးပတ်နှင့် တင်ပါးတစ်ဝိုက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် သတိထားပါ- လျော့လွန်းသော leggings များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း လျှောကျသွားနိုင်ပြီး တင်းကျပ်လွန်းသော leggings များသည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းစတိုင်နှင့်လိုက်ဖက်သောဒီဇိုင်းနှင့်အတူ leggings ကိုရွေးချယ်ပါ။ ခါးမြင့်သောရွေးချယ်မှုများသည် အပိုပံ့ပိုးမှုများအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း အချို့သောလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေရန်အတွက် အနိမ့်ပိုင်း leggings များသည် ပိုကောင်းနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ယားယံခြင်းမရှိဘဲ ချောမွေ့သောခံစားမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် သင်သည် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်နေပါက ချောမွေ့မှုမရှိသော ဒီဇိုင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

3. အရှည်
Leggings များသည် အလျားအပြည့်၊ ဖြတ်ယူထားသော၊ နှင့် capri စတိုင်များ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အလျားများဖြစ်သည်။ သင်ရွေးချယ်သောကြာချိန်သည် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်ပေါ်မူတည်ပါသည်။ ရှည်လျားသော leggings များသည် ပိုအေးသော ရာသီဥတုနှင့် ပိုမိုပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဖြတ်ညှပ်ထားသော leggings သို့မဟုတ် capris သည် ပိုပူသောအပူချိန်တွင် သို့မဟုတ် ယောဂကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သော အရှည်သည် သင်၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှု မဖြစ်စေဘဲ အပြည့်အဝ လွှမ်းခြုံပေးသင့်သည်။

4. အကျိုးကျေးဇူးများCompression Leggings
Compression leggings သည် အချို့သော ကြွက်သားအုပ်စုများသို့ ဖိအားသက်ရောက်ခြင်းဖြင့် ထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှုပေးသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်နှင့် အပြီးတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အကြာကြီးအပြေးလုပ်နေပါက၊ compression leggings များသည် ကြွက်သားများတွင် lactic acid များစုပုံလာခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
5. ကြာရှည်ခံမှုနှင့် ဆောက်လုပ်ရေး
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့် leggings များသည် မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် elasticity မဆုံးရှုံးဘဲ ဆေးကြောသင့်သည်။ ခါးပတ် သို့မဟုတ် ကောက်ရိုးဧရိယာကဲ့သို့ ဖိစီးသည့်နေရာများတွင် နှစ်ထပ်ချုပ်ထားသော ချုပ်ရိုးများ သို့မဟုတ် အားဖြည့်ချုပ်ခြင်းများကို ရှာဖွေပါ။ ကောင်းစွာတည်ဆောက်ထားသော leggings များသည် ကြာရှည်ခံကာ၊ တသမတ်တည်း ပံ့ပိုးပေးကာ ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။

6. အိတ်ကပ်များ
အဆင်ပြေမှုသည် အဓိကဖြစ်ပြီး အိတ်ကပ်များပါသော leggings များသည် သင့်ဖုန်း၊ သော့များ၊ သို့မဟုတ် ခရက်ဒစ်ကတ်များကဲ့သို့ ပစ္စည်းသေးသေးလေးများကို ကိုင်ဆောင်ရန်အတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင် အသုံးဝင်ပါသည်။ အချို့သော leggings များတွင် ဘေးဘက်အိတ်ကပ်များ သို့မဟုတ် ခါးပတ်တွင် ဝှက်ထားသောအိတ်များပါရှိပြီး အစုလိုက်ထည့်စရာမလိုဘဲ မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အိတ်ကပ်များသည် လုံခြုံပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေကြောင်း သေချာပါစေ။

7. Wide Waistband
ကျယ်ပြန့်သောခါးပတ်သည် အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် leggings များကို တစ်နေရာတည်းတွင်ထားရန် ကူညီပေးပြီး ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကောင်းမွန်သောခါးပတ်သည် ချောမွေ့သော လိုက်ဖက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ချော့မော့သော အသွင်သဏ္ဌန်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။မင်းရဲ့ leggingsfunctional နှင့်စတိုင်နှစ်မျိုးလုံး။

8. နှိမ်ခြင်း။
ဖိသိပ်မှုနည်းပညာပါသော leggings များသည် ကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် အလေးမခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။ Compression leggings များသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။
9. ယောဂအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း Leggings
ယောဂအတွက်၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တင်းကျပ်မှုမခံစားရဘဲ လှုပ်ရှားမှုအပြည့်အ၀ပေးစွမ်းနိုင်သော ဆန့်ထွက်၍ရနိုင်သော ဘောင်းဘီများကို ရှာပါ။ ခါးမြင့်သော ယောဂ leggings များသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွင် ထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှုနှင့် အကျုံးဝင်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပူပြင်းတဲ့ ယောဂသင်တန်းမှာတောင် ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေမယ့် ပျော့ပျောင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထည်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ leggings ကို ရွေးချယ်ပါ။
မှန်ကန်သော အမျိုးသမီး လေ့ကျင့်ခန်း leggings တစ်စုံကို ရှာဖွေခြင်းသည် အထည်၊ အံကိုက်၊ ဒီဇိုင်းနှင့် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း ပါဝင်သည်။ ပြန်လည်ရယူရန်အတွက် ဖိသိပ်ထားရန်၊ အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အိတ်ကပ်များ သို့မဟုတ် အပိုပံ့ပိုးမှုအတွက် ခါးမြင့်အံကိုက်ဖြစ်စေရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော leggings တစ်စုံရှိပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဦးစားပေးပါ၊ သင့်အား ယုံကြည်ချက်၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသော leggings ကိုရွေးချယ်ပါ။