ဘဝ၏အရှိန်အဟုန်မြန်ဆန်ခြင်းနှင့်အလုပ်ဖိအားတိုးလာသည်နှင့်အမျှအားကစားရုံလူအများကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်ဤအချက်သည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောမေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အားကစားခန်းမသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုအမှန်တကယ်တိုးတက်စေသလား,

အတိတ်ကလူတွေကိုစဉ်းစားပါ, လယ်ကွင်းများသို့မဟုတ်စက်ရုံများတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း, အလုပ်သမားများအနေဖြင့်သူတို့၏အလောင်းများကိုသဘာဝကျကျအနားယူနိုင်ပြီးအနားယူလိမ့်မည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ရုံးများတွင်အလုပ်လုပ်ကြသည်, သဘာဝရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများနည်းပါးခြင်းနှင့်ကျန်းမာနေရန်အခြားနည်းလမ်းများရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ မပြောတတ်, ငါတို့အများစုမှာအစာစားချင်စိတ်ရှိသေးတယ်, ဒါကြောင့်ငါတို့မလေ့ကျင့်ဘူးဆိုရင်ဘာဖြစ်သွားမလဲ။