စူပါမော်ဒယ် Gisele Bundchen သည် မကြာသေးမီက သူမအတွက် ပြင်းထန်သော သတင်းများ ထွက်ပေါ်လျက်ရှိသည်။gym လေ့ကျင့်ခန်းများသူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝ။ သူမရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်မှုကြောင့် နာမည်ကြီးတဲ့ ဘရာဇီးလ် အလှမယ်လေးဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုနဲ့ Gym မှာ ထိပ်တိုက်တွေ့ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း ဆက်နေဖို့ ကတိကဝတ်ကို ပြသလိုက်ပါတယ်။
သို့သော် သူ့အပေါ် စေတနာထားမှုကြားတွင်၊ကြံ့ခိုင်ရေးမကြာသေးမီက ခင်ပွန်းဖြစ်သူ NFL ကြယ်ပွင့် Tom Brady ၏ ဖိစီးမှုကြောင့် သူမ၏ ချစ်သူနှင့် ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးခြင်းအကြောင်း သတင်းများ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ စိတ်ပေါ့ပါးသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဟု ရည်ညွှန်းထားသည့် ကင်သည် Bundchen ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင် တင်းမာမှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီး သူမ၏ချစ်သူနှင့် လမ်းခွဲသွားခဲ့သည်။
Bundchen က သူမအပေါ် ကတိတည်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းများစူပါမော်ဒယ်တစ်ယောက်ဟာ သူမရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွေကို လူမှုကွန်ရက်မှာ မကြာခဏ မျှဝေလေ့ရှိတာကြောင့် မှတ်တမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ ရည်မှန်းထားတဲ့ သူမရဲ့ ဇွဲလုံ့လဟာ သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေအတွက် အတုယူစရာပါပဲ။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကြားမှ Bundchen သည်သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဆက်လက်အာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ကြံ့ခိုင်ရေးသူမ၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်အား အရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် သူမ၏ ကတိကဝတ်သည် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အမှတ်ရစေသည်။
သူမနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့သတင်းတွေ ဆက်လက်ပျံ့နှံ့နေတာကြောင့် ပရိသတ်တွေက Bundchen ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ သူတို့ရဲ့ အားပေးမှုတွေနဲ့ အားပေးမှုတွေ ပြုလုပ်နေကြပါတယ်။ စူပါမော်ဒယ်လ်သည် သူမအတွက် ဆက်ကပ်အပ်နှံထားစဉ် ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ကြံ့ခိုင်ရေးစည်းကမ်းသည် သူမ၏ ခွန်အားနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် သက်သေဖြစ်သည်။
သူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝဝန်းကျင်ရှိ မီဒီယာများ၏အာရုံစိုက်မှုအလယ်တွင်၊ Gisele Bundchen သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကို ဦးစားပေးခြင်း၏အရေးကြီးမှုကိုပြသပြီး လူအများအတွက်စံနမူနာပြအဖြစ်ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ရတဲ့ သူမရဲ့ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုက သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်နေပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်နေဖို့ သတိပေးထားပါတယ်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မျက်နှာစာမှာတော့ သူမရဲ့ ချစ်သူနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့သတင်းဟာ သူမရဲ့နောက်လိုက်တွေကြားမှာ ထင်ကြေးပေးပြီး စိုးရိမ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။ သူမရဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်သူ Tom Brady ရဲ့ တင်းမာမှုတွေက သူမရဲ့ အချစ်ရေးကို ထိခိုက်သွားပုံရပြီး လူအများကြားထဲမှာ ဖြစ်လာမယ့် စိန်ခေါ်မှုတွေကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ပါတယ်။
သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ဝင်စားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
စာတင်ချိန်- ဇွန် ၂၄-၂၀၂၄
