မော်ဒယ်များနှင့်မင်းသမီးများ၏အရေးပါမှုကိုပိုမိုအလေးထားနေကြသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ယောဂသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်။ သူတို့၏ရုပ်ဆင်းသဏ်ဌာန်တွင်အစဉ်အမြဲဤအနုပညာရှင်များအနေဖြင့်၎င်းနာမည်ကြီးများမှာကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးသည့်လမ်းကြောင်းများကိုသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ကျော်ကြားသောမော်ဒယ်များနှင့်မင်းသမီးများသည်သူတို့၏အပ်နှံမှုနှင့် ပတ်သက်. အသံထွက်ခဲ့ကြသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ယောဂဤအလေ့အကျင့်များမှသူတို့တွေ့ကြုံခံစားသောအကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုးကား. ။ လူအများစုကသူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ယောဂသည်လူမှုရေးမီဒီယာများအပေါ်တွင်ပါ 0 င်သည်။

သူမ tyned thynique အတွက်လူသိများသောစူပါမော်ဒယ်ဟီဒီစ်သည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်ခိုင်မာသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ထောက်ခံသူဖြစ်သည်yoga။ သူမသည်သူမ၏လေ့ကျင့်ခန်းများအစည်းအဝေးများနှင့်ယောဂလေ့ကျင့်မှုများကိုအရင်ဝေမျှလေ့ရှိသည်။

မင်းသမီးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင် Kate Hudson သည်ယောဂ၏အသံထောက်ခံသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးသူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်သူမ၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ထည့်သွင်းထားသည်။ သူမသည်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်တက်ကြွစွာတန်းကိုပင်စတင်ခဲ့ပြီးကြံ့ခိုင်မှုအ 0 တ်အထည်များတွင်စတိုင်နှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ရန်မြှင့်တင်ခဲ့သည်။

ဦး စားပေး၏လမ်းကြောင်းသစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ယောဂရုံအနည်းငယ်ကျော်ကြားမှုများအတွက်ကန့်သတ်မထားဘူး။ ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ငန်းမှအခြားသူများစွာသည်ဤအလေ့အကျင့်များကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်လက်ခံခဲ့ကြသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်သောယဉ်ကျေးမှုလှုပ်ရှားမှုကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။

အပေါ်အလေးပေးကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ယောဂ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်. သာမဟုတ်ဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးများအကြောင်းလည်းဖြစ်သည်။ နာမည်ကြီးများကဤအလေ့အကျင့်များသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုမည်သို့စီမံခန့်ခွဲနိုင်ကြောင်း, ၎င်းတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုမွေးမြူခြင်းတို့အကြောင်းပြောကြသည်။

ထို့အပြင်၏မြှင့်တင်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ယောဂ မော်ဒယ်လ်များနှင့်မင်းသမီးများသည်သူတို့၏ပန်ကာအခြေစိုက်စခန်းများအကြားဤလှုပ်ရှားမှုများတွင်တိုးပွားလာသောစိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာသည်။ လူအများစုကယခုအခါတစ် ဦး ချင်းလူအများစုကယောဂအတန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကိုသူတို့နှစ်သက်သောနာမည်ကြီးများ၏ကျန်းမာသောအကျင့်များကိုအတုယူရန်ရှာဖွေနေကြသည်။

မော်ဒယ်များနှင့်သရုပ်ဆောင်များ၏သွဇာလွှမ်းမိုးမှုသည်လူကြိုက်များသောယဉ်ကျေးမှုကိုဆက်လက်ပုံဖော်သည်နှင့်အမျှ၎င်းတို့၏ထောက်ခံအားပေးမှုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ယောဂသိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုအောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေးခြင်းအားဖြင့်ဤကျော်ကြားသူများသည်သူတို့၏နောက်လိုက်များအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောပုံသက်သေကိုပြသပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ထက်ကျော်လွန်သောအားကောင်းသောကျန်းမာမှုများကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။