ကြည်နူးဖွယ် ကြံ့ခိုင်မှု နှင့် ဂုဏ်ပြုခြင်း ပေါင်းစပ်မှုတွင် Emma Watson သည် ဒဏ္ဍာရီလာ Dame Maggie Smith အား ရည်စူး၍ မကြာသေးမီက ဖွင့်လှစ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုစတူဒီယိုတွင် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ကို မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လန်ဒန်မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ ဒီပွဲကို ပရိသတ်တွေနဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်တွေအားလုံးကို ဆွဲဆောင်ခဲ့ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အလေးထားရုံသာမက မင်းသမီးရဲ့ ထူးထူးခြားခြား အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကိုလည်း ဂုဏ်ပြုတဲ့ အခမ်းအနားမှာ ပါဝင်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်ခဲ့ကြပါတယ်။

"Harry Potter" ဇာတ်လမ်းတွဲနှင့် အမျိုးသမီးအခွင့်အရေးအတွက် စည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် လူသိများသော Emma Watson သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အမြဲတမ်းထောက်ခံသူဖြစ်သည်။ သူမ၏ ကြံ့ခိုင်မှုစတူဒီယိုအသစ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ရန် ကတိကဝတ်များကို ထင်ဟပ်စေသည်။ "The Dame's Flow" ဟု အမည်ပေးထားသည့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းသည် Dame Maggie Smith ၏ ထင်ရှားကျော်ကြားသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ပြသခဲ့သည့် ကျေးဇူးတော်နှင့် ခွန်အားကို ဖော်ညွှန်းရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

Smith သည် သူမ၏ဘဝနှင့် အခြားသူများ၏ဘဝအပေါ် လေးနက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်းကို Watson မှ စိတ်ထက်သန်စွာ မိတ်ဆက်စကားဖြင့် စတင်ဆွေးနွေးသည်။ "Dame Maggie Smith ဟာ မယုံနိုင်စရာကောင်းလောက်အောင် သရုပ်ဆောင်ရုံသာမကဘဲ၊ သူမဟာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကျက်သရေရှိတဲ့ သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်" ဟု Watson မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ "ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက သူမရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ သူအများကြီးကို ပေးဆောင်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါ။"
ပါဝင်သူများသည် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ခွန်အားနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့ကို အလေးပေးသည့် ထူးခြားသော ယောဂကိုယ်ဟန်ပုံစံဖြင့် ဆက်ဆံခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွင် Smith ၏ အထင်ကရ အခန်းကဏ္ဍများမှ မှုတ်သွင်းထားသော အစိတ်အပိုင်းများ ပါ၀င်ပြီး တက်ရောက်သူများအား ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်ခွန်အားနှင့် ကျေးဇူးတရားများ ဖြန့်ဝေရန် အားပေးသည်။ အတန်းထဲတွင် အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများ ဖြတ်သန်းလာသည်နှင့်အမျှ Watson သည် ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသမီးထံမှ သင်ယူခဲ့ရသော သင်ခန်းစာများကို မီးမောင်းထိုးပြကာ Smith နှင့် လက်တွဲခဲ့သည့် သူမ၏အတွေ့အကြုံများအကြောင်း ပုံတိုပတ်စများကို မျှဝေခဲ့သည်။
စတူဒီယိုရှိ လေထုသည် လျှပ်စစ်မီးဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ပါဝင်သူများသည် Dame Maggie Smith ၏ အမွေအနှစ်ကို တွေးတောနေပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်းအခိုက်အတန့်ဖြင့် နိဂုံးချုပ်သွားခဲ့ပြီး လူတိုင်းအား ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ကာ လက်ရှိအခိုက်အတန့်၏ အလှကို လေးမြတ်နိုင်စေမည့်—ဆယ်စုနှစ်များကြာအောင် ပရိသတ်ကို စွဲဆောင်ခဲ့သော မင်းသမီးတစ်ဦးအား လျောက်ပတ်စွာ ကိုးကွယ်ခွင့်ပြုသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအပြင် Watson သည် Fitness studio မှရရှိသောငွေများထဲမှတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အနုပညာနှင့်ပညာရေးကိုပံ့ပိုးပေးသော ပရဟိတအဖွဲ့များသို့ လှူဒါန်းသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ သူမနှင့် Smith နှစ်ဦးစလုံးက စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ “မျိုးဆက်သစ် အနုပညာရှင်တွေကို ပြန်ပြီး ပံ့ပိုးပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်” ဟု Watson က ပြောကြားခဲ့သည်။ "Dame Maggie ဟာ အနုပညာကို အမြဲတမ်း ချန်ပီယံဖြစ်ခဲ့ပြီး ဒီအမွေအနှစ်ကို ဆက်သွားချင်ပါတယ်။"

"The Dame's Flow" မိတ်ဆက်မှုသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သိသာထင်ရှားသော အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့ပြီး Watson သည် ၎င်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုနှင့် Smith အား သူမ၏ အသည်းနှလုံးကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် Watson အား ချီးကျူးခဲ့သည်။ ပါဝင်သူ အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန် Instagram ပေါ်သို့ တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး အတန်း၏ ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုများကို ယခုကဲ့သို့ အထင်ကရ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအား ဂုဏ်ပြုခွင့်ရသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း မက်ဆေ့ချ်များ တင်ခဲ့ကြသည်။
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းသည် ဆက်လက်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ Emma Watson ၏ထူးခြားသောယောဂနှင့်ဂုဏ်ပြုခြင်းပေါင်းစပ်မှုသည် အသိုင်းအဝိုင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ချိတ်ဆက်မှု၏စွမ်းအားကို အမှတ်ရစေသည်။ အနုပညာရှင်များ၏ ဂုဏ်ပြုပွဲနှင့်အတူ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ရောယှက်ခြင်းဖြင့် Watson သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အိုင်ကွန်များအတွက် ပိုမိုလေးမြတ်မှုကိုလည်း တိုးပွားစေသည်။

ကျန်းမာရေးသည် အနုပညာနှင့် အဆက်အစပ်ပြတ်သွားလေ့ရှိသည့် ကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ Watson ၏ အစပြုမှုသည် မျှော်လင့်ချက်မီးရှူးတန်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တွန်းအားပေးရန် အားပေးတိုက်တွန်းပါသည်။ သူမသည် ချန်ပီယံဆုကို ဆက်လက်ရယူထားသောကြောင့် သူမ၏နှလုံးသားနှင့် နီးစပ်စေသော အရာတစ်ခုမှာ ရှင်းနေသည်- Emma Watson သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ထောက်ခံသူ တစ်ဦးမျှသာ မဟုတ်ပါ။ သူမသည် Dame Maggie Smith ၏ အမွေအနှစ်ကို ဂုဏ်ပြုသည့်အနေဖြင့် အနုပညာဆိုင်ရာ သံတမန်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး မျိုးဆက်သစ်များကို ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ဓာတ်ပါ ခွန်အားရှာဖွေရန် လှုံ့ဆော်ပေးနေသူဖြစ်သည်။