Krista သည် နာမည်ကြီးသူဖြစ်သည်။ကြံ့ခိုင်ရေးစိတ်အားထက်သန်သူများ၊ မကြာသေးမီက "Haute Couture Workout" ဟုခေါ်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ ဤထူးခြားသောကြံ့ခိုင်မှုပုံစံသည် မြင့်မားသောဖက်ရှင်နှင့်ပြင်းထန်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် တစ်မျိုးတည်းသောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ Krista ၏ ဆန်းသစ်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုသည် ဖက်ရှင်နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့ပြီး၊ သူမသည် လူအများ၏ ခံယူချက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဆက်ဆံပုံကို တော်လှန်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

သူမရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေး ကြိုးပမ်းမှုတွေအပြင် Krista ဟာ သူမရဲ့ နောက်ဆုံးပရောဂျက်ဖြစ်တဲ့ “Couture in From Postcards” နဲ့ ဖက်ရှင်နယ်ပယ်မှာ လှိုင်းထစေခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှ ပို့စကတ်များဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသော ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဝတ်စုံဒီဇိုင်းများ ဖန်တီးရန် နာမည်ကြီး ဒီဇိုင်နာများနှင့် ပူးပေါင်းကာ ဖက်ရှင်နှင့် အနုပညာကို ရောစပ်ထားသည့် Krista ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပြသသည်။ ပရောဂျက်သည် ၎င်း၏တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ဖက်ရှင်နှင့် ခရီးသွားခြင်း၏ ထူးခြားသောပေါင်းစပ်မှုအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချီးကျူးမှုကို ရရှိခဲ့သည်။

သူမရဲ့ နောက်ခံနဲ့ရောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖက်ရှင်၊ Krista သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုရရှိရန် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြခြင်း၏အရေးပါမှုကို အလေးပေးကာ ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းနယ်ပယ်အတွက် အမြင်သစ်တစ်ခုကို ယူဆောင်လာပါသည်။ သူမ၏ Haute Couture Workout ပရိုဂရမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို စိန်ခေါ်ရုံသာမက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စတိုင်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်ရန် လူတစ်ဦးချင်းစီအား လှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

Haute Couture Workout ပရိုဂရမ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ဖက်ရှင်ကျကျနှင့် မြင့်မားသောဖက်ရှင်အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ပါဝင်သူများကို ချွေးထွက်ချိန်တွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေမည့် အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်သည်။ ဖက်ရှင်ထဲကို ရောထည့်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်ရေး၊ Krista သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ပိုမိုနှစ်သက်ပြီး ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ပရိသတ်အတွက် လက်လှမ်းမီစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောပုံစံနှင့် ယုံကြည်မှုကို လက်ခံလာအောင် တွန်းအားပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

Haute Couture Workout ပရိုဂရမ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ဖက်ရှင်ကျကျနှင့် မြင့်မားသောဖက်ရှင်အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ပါဝင်သူများကို ချွေးထွက်ချိန်တွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေမည့် အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်သည်။ ဖက်ရှင်ကို ကြံ့ခိုင်မှုအဖြစ် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် Krista သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ပရိသတ်အတွက် လက်လှမ်းမီစေရန် ရည်ရွယ်ကာ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောပုံစံနှင့် ယုံကြည်မှုကို လက်ခံရယူရန် တွန်းအားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် Krista ၏ ဝါသနာနှစ်ခုသည်ကြံ့ခိုင်ရေးပြီးတော့ ဖက်ရှင်က သူမကို လုပ်ငန်းနှစ်ခုစလုံးမှာ နောက်တွဲသမားအဖြစ် နေရာယူထားပါတယ်။ သူမ၏ Haute Couture Workout ပရိုဂရမ်နှင့် “Couture in From Postcards” ပရောဂျက်မှတဆင့် သူမသည် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်း၏ နယ်နိမိတ်များကို ဆက်လက်တွန်းအားပေးကာ အခြားသူများကို ကျန်းမာရေးနှင့် စတိုင်လ်အတွက် လုံးလုံးလျားလျားချဉ်းကပ်မှုကို လက်ခံလာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။