မင်းသမီးမှ Duchess မှ Duchess သို့ပြောင်းလဲခြင်းသည်သိသိသာသာခရီးသွားလာခြင်းနှင့်ဖမ်းယူခြင်းအတွက်ခရီးစဉ်ဖြစ်သည်။ ထင်ရှားသောအမေရိကန်မင်းသမီးတစ် ဦး အနေဖြင့်ရုပ်မြင်သံကြားစီးရီးတွင်သူမ၏အခန်းကဏ် role ကသူမကိုမီးမောင်းထိုးပြခဲ့သည်။ သို့သော်သူမဘဝသည်ဗြိတိသျှတော်ဝင်မိသားစု 0 င်မင်းသားဟယ်ရီနှင့်ဆက်ဆံရေးသည်လူသိရှင်ကြားဖြစ်လာသည့်အခါသူမဘဝသည်ထူးခြားလှည့်လည်သွားလာခဲ့သည်။

Meghan Markle သည်အမြဲတမ်းအလွန်အလေးထားသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသူမဘဝ၏သိသာထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ နံနက်စောစော မှစ. ယောဂအလေ့အကျင့်များသို့သွားသောအခါသူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုသူ၏ဆက်ကပ်အပ်နှံမှုသည်ထင်ရှားသည်။ အလုပ်များသောအချိန်ဇယားအတွင်း၌ပင်သူသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်ကိုရှာဖွေသည်။

အများပြည်သူဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအနေဖြင့် Meghan Markle ၏ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထများကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အာရုံစိုက်မှုရရှိခဲ့သည်။ သူမ၏ကျန်းမာရေးလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကြော့ရှင်းမှုသည်လူအများများအတွက်လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ မကြာခဏလူသိရှင်ကြား ActiveWear ဝတ်ဆင်ဓာတ်ပုံရိုက်တတ်၏, သူမသူမ၏ထူးခွားတဲ့သဘောကိုပြသပုံနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဝိညာဏ်။

အိမ်တွင်ပုဂ္ဂလိကလေ့ကျင့်ခန်းများ၌ပါ 0 င်ခြင်းသို့မဟုတ်ကုသိုလ်ဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ခြင်း, သူမ၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသဘောထားသည်လူများစွာအားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနေမှုပုံစံပုံစံများကိုရယူရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထို့ကြောင့် Meghan Markle သည်သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုရရှိရန်သာမကကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတို့တွင်စံပြပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်လည်းကောင်းချီးမြှောက်ခဲ့သည်။ သူမ၏ဇာတ်လမ်းသည်လူတို့အားသူတို့၏အိပ်မက်များကိုသတ္တိရှိရှိလေ့လာရန်လှုံ့ဆော်သည်။ ကျန်းမာရေးသည်ဘဝ၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသတိပေးနေစဉ်။