မင်းသမီးမှ Duchess သို့ Meghan Markle ၏အသွင်ပြောင်းခြင်းသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထင်ရှားသောအမေရိကန်မင်းသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့် ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းတွဲ “Suits” တွင်သူမ၏ပါဝင်သရုပ်ဆောင်မှုကို ပရိသတ်အကြိုက်တွေ့စေခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ဗြိတိန်တော်ဝင်မိသားစုဝင် တော်ဝင်တော်ဝင်မင်းသား Harry နှင့် သူမ၏ဆက်ဆံရေးသည် လူသိရှင်ကြားဖြစ်လာသောအခါတွင် သူမ၏ဘဝသည် ထူးထူးခြားခြား ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။

Meghan Markle သည် အမြဲတမ်း အလေးပေးထားသည်။ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုသူမဘဝရဲ့ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ မနက်စောစော အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်းမှ ယောဂကျင့်စဉ်များအထိ သူမ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို အလေးထားကြောင်း ထင်ရှားသည်။ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားတွေကြားမှာတောင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိန်းသိမ်းဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်ရှာရပါတယ်။

အများသူငှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနေဖြင့် Meghan Markle ၏ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထသည်ကျယ်ပြန့်သောအာရုံစိုက်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။ သူမ၏ ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ကြော့ရှင်းသောအသွင်အပြင်သည် လူအများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ အများသူငှာ တက်ကြွတဲ့ ၀တ်စုံတွေ ၀တ်ဆင်ပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်လေ့ရှိတဲ့ သူမဟာ သူမရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ခံစားချက်ကို ပြသနေပါတယ်။ဖက်ရှင်နှင့်ကျန်းမာရေးအသိ။

အိမ်တွင်သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပရဟိတလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခြင်းဖြစ်စေ Meghan Markle သည် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တက်ကြွမှုကို ထုတ်ဖော်သည်။ သူမ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သဘောထားသည် လူများစွာကို ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုတက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကို လိုက်လျှောက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထို့ကြောင့် Meghan Markle သည် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွင် ကြီးကျယ်သောအောင်မြင်မှုရရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတွင် စံနမူနာပြတစ်ဦးအဖြစ် မိမိကိုယ်ကို ထူထောင်ခဲ့သည်။ သူမရဲ့ ဇာတ်လမ်းက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေကို သတ္တိရှိရှိ လိုက်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်စေပြီး ကျန်းမာရေးဟာ ဘဝရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံး ပိုင်ဆိုင်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပေးပါတယ်။