နာမည်ကျော် ဟောလိဝုဒ်မင်းသမီး အန်ဂျလီနာ ဂျိုလီသည် သူမ၏ အပ်နှံမှုအတွက် ခေါင်းကြီးပိုင်းများ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ယောဂနှင့်ကြံ့ခိုင်မှု. အသက် 46 နှစ်အရွယ် ကြယ်ပွင့်သည် လော့စ်အိန်ဂျလိစ်ရှိ ယောဂစတူဒီယိုရှိ အမျိုးမျိုးသော ယောဂစတူဒီယိုတွင် သူမ၏ ယောဂစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ကာ သူမ၏ မနာလိုဖွယ်ကိုယ်ခန္ဓာကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။

မင်းသမီးနှင့် နီးစပ်သည့် သတင်းရင်းမြစ်များ၏ အဆိုအရ ဂျိုလီသည် Vinyasa၊ Hatha နှင့် Kundalini အပါအဝင် သူမ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ယောဂပုံစံများကို ရောနှောထည့်သွင်းထားသည်။ယောဂ။သူမသည် မြို့တွင်းရှိ သီးသန့်ယောဂစတူဒီယိုအချို့တွင် စာသင်ခန်းများကို တက်ရောက်လျက်ရှိပြီး သူမ၏ ပျော့ပြောင်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုတို့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် သူမကိုယ်သူမ နှစ်မြှုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

သူမအပြင်ယောဂလေ့ကျင့်မှုတွင် ဂျိုလီသည် သူမ၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် တောင်တက်နှင့် ကိုယ်ခံပညာကဲ့သို့သော အခြားသော ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် လူသိများသည်။

ဂျိုလီ၏ ကတိကဝတ်ပြုရန်ယောဂနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုသူမရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကျိုးစီးပွားအတွက်သာမက သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေနဲ့ followers တွေအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည် ယောဂကျင့်စဉ်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ပြီး ၎င်း၏စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်စွမ်းရည်ကို အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။

ထို့အပြင် ဂျိုလီ၏ အပ်နှံမှုကိုလည်း ခံရသေးသည်။ယောဂလူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုတို့အတွက် သူမ၏ ထောက်ခံချက်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ သူမသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်၏ အရေးပါမှုကို မကြာခဏ အလေးပေးလေ့ရှိပြီး ယောဂကျင့်ခြင်း၏ ကတိကဝတ်သည် သုခချမ်းသာအတွက် အလုံးစုံသော ချဉ်းကပ်မှုကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။

လိုအပ်ချက်ရှိသော အချိန်ဇယားများနှင့် ဖိအားများသော ပတ်ဝန်းကျင်များကြောင့် လူသိများသော လုပ်ငန်းတစ်ခုတွင် Jolie ၏ ယောဂကျင့်စဉ်၏ ကတိကဝတ်သည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် အခြားသူများအား လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဤရှေးခေတ်အလေ့အကျင့်၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေးဆိုင်ရာ သက်သေတစ်ခုအဖြစ် သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Jolie ဟာ ဖျော်ဖြေရေးနယ်ပယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးလောကနှစ်ခုစလုံးမှာ လှိုင်းတံပိုးတွေ ဆက်လက်ရှိနေတာကြောင့် သူမရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ခံခဲ့ရပါတယ်။ယောဂသဟဇာတရှိသော စိတ်-ကိုယ်ခန္ဓာ ဆက်သွယ်မှုကို ရရှိခြင်းသည် လိုက်လျှောက်ရမည့် ခရီးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။