အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုမှာချစ်မြတ်နိုးရသူများကခုန်နေသည့်ကြယ်ပွင့်မာလီ Dowden သည်ယခုနှစ်ပြပွဲသို့ပြန်လာမည်မဟုတ်ကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ ပရိသတ်များကသူမအားမရှိခြင်းကြောင့်စိတ်ပျက်ကြသော်လည်း Dowden သည်သူ၏စွမ်းအင်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကတိပြုထားသည့်အကျိုးဆက်အသစ်တစ်ခုသို့ထုတ်လွှင့်နေသည်အသုံးပြုနိုင်မှုနေရာတိုင်းမှာဝါသနာရှင်များ။

Dowden သည်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်Yoga ကြံ့ခိုင်ရေး Setအားလုံးကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဆင့်၏တစ် ဦး ချင်းစီမှဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်း။ အစုံတွင်အရည်အသွေးမြင့်သောယောဂဖျာ, ဂေဟဖင်နှင့်ရင်းနှီးသောလုပ်ကွက်များပါဝင်ပြီးခုခံအဖွဲ့သည်ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ခညျြအနှောများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဆင်ခြေဖုံးများပါ 0 င်သည်။ Set ရှိပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သတိရခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကတိကဝတ်ကိုထင်ဟပ်စေသည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် Dowden သည်ဤစီမံကိန်းအသစ်နှင့် ပတ်သက်. စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ "ယောဂသည်ကျွန်ုပ်၏ဘဝ၏သိသာထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးထိုစိတ်အားထက်သန်မှုကိုအခြားသူများအားဝေမျှလိုသည်။ "ဒါစိတ်ကြိုက် set ကို လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထူးခွားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကိုဖန်တီးဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

၏ပစ်လွှတ်Yoga ကြံ့ခိုင်ရေး Set များစွာသောသူတို့သည်အထူးသဖြင့်ကူးစက်မှုအပြီးတွင်အထူးသဖြင့်ကျန်းမာနေစေရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေနေသည့်အချိန်တွင်လာသည်။ Dowden ၏ချဉ်းကပ်မှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုး၏အရေးပါမှုကိုအလေးထားသည်။

သူမအကအခုန်မှခြေလှမ်းများလှမ်းနေသည့်အတိုင်း Dowden သည်သူမ၏ပရိသတ်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ သူမနှင့်အတူNew Yoga အစုံသူသည်တစ် ဦး ချင်းစီကိုကြံ့ခိုင်ရေးခရီးများကိုလက်ခံရန်နှင့်ယောဂမှငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ခွန်အားကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်လိုအင်ဆန္ဒများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ သူမတင်းကြပ်စွာခံစားနေရခြင်းကိုခံစားမိသည်, Dowden ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအသစ်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမြှင့်တင်ရန်မျှော်လင့်နေသူများအပေါ်တည်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်သေချာသည်။