အဆိုတော် Adele သည် မကြာသေးမီက သူမ၏ မယုံကြည်နိုင်စရာကောင်းသော ဂီတအတွက်သာမက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အာရုံစိုက်မှုများအတွက် မကြာသေးမီက ခေါင်းစီးသတင်းများ ထွက်ပေါ်လျက်ရှိသည်။ ဂရမ်မီဆုရှင် အနုပညာရှင်ကတော့ ရင်ခုန်နေခဲ့ပါပြီ။အားကစားရုံယောဂကျင့်စဉ်၏ ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်၊ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် သူမ၏ကတိကဝတ်ကိုပြသသည်။

Adele ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုဟာ အချိန်ကာလတစ်ခုအထိ ဂီတကနေ နုတ်ထွက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကြေငြာလိုက်တဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက အင်တာဗျုးတစ်ခုတွင် သူမသည် "ဘဝသစ်" တွင်နေထိုင်ရန် ဂီတနယ်ပယ်မှ "မယုံနိုင်လောက်အောင် အချိန်အတော်ကြာကြာဝေးကွာသွားမည့် အစီအစဉ်များကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေနဲ့ မီဒီယာတွေကြားမှာ စူးစမ်းလိုစိတ်နဲ့ ထင်ကြေးပေးမှုတွေ ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။

"Hello" အဆိုတော် ဟာ သူ့ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးစဉ် အကြောင်းကို ဖွင့်ဟပြီး သူမရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံရိပ်တွေကို လူမှုကွန်ရက်မှာ မကြာခဏ ဝေမျှ ပေးခဲ့ပါတယ်။ တက်ကြွနေဖို့နဲ့ သူမရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်မှုက လူအများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါပဲ။ Adele ၏ ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် ကတိကဝတ်သည် အထူးသဖြင့် စိန်ခေါ်မှုများအတွင်း ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Adele သည် သူမ၏ဂီတအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်နေချိန်တွင် သူမသည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသည့် ၎င်း၏ဘဝတွင် ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။ သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ရန်သူမ၏ဆုံးဖြတ်ချက်သည်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှု၏အရေးကြီးမှုနှင့်လူတစ်ဦး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်အချိန်ယူခြင်း၏သက်သေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပရိသတ်တွေက Adele ရဲ့ အားကောင်းတဲ့အသံနဲ့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ ဂီတကို လွမ်းဆွတ်နေချိန်မှာ သူမဟာ အားပြန်ဖြည့်ပြီး ခရီးသစ်တစ်ခုကို စတင်ဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အတွက် စိတ်သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။ Adele ၏ ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ဂီတမှ ထွက်ခွာရန် သူမ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ဟန်ချက်ညီပြီး ပြည့်စုံသောဘဝနေထိုင်ရန် ၎င်း၏ကတိကဝတ်ကို ထင်ဟပ်စေသည်။

Adele သည် ဂီတနှင့် ကျန်းမာရေးလောကတွင် လှိုင်းတံပိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသဖြင့် သူမ၏ပရိသတ်များက သူမအတွက် တူညီသောစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စစ်မှန်သော ဂီတကို သူမထံ ယူဆောင်လာမည်ကို သိလျက်နှင့် သူမ၏ပရိသတ်များက သူမအား စိတ်အားထက်သန်စွာ စောင့်မျှော်နေကြသည်။ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ သူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစောင့်ရှောက်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ဘဝ၏ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို အားကောင်းသောသတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။